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【新闻】2019年7月11日新闻

2019-08-19 11:21

09:00 公益广告 09:10《老农民》47-50集 12:35 东光新闻 《老农民》51-58集 19:00 新闻联播 每周一歌 20:00 东光新闻 东光天气预报 20:30 《初心》24-26集

09:00公益广告 09:10《老农民》59-60集+《太行英雄传》1-2集 12:35 东光新闻 《太行英雄传》3-10集 19:00 新闻联播 每周一歌 20:00 东光新闻 东光天气预报 20:30 《初心》27-29集

09:00 公益广告 09:10《太行英雄传》11-14集 12:35 东光新闻 《太行英雄传》15-22集19:00 新闻联播 每周一歌 20:00 东光新闻 东光天气预报 20:30《初心》30-32集

东光电视台二台(24CH)节目预告

2019年7月8日----2019年7月14日

09:00东光新闻 好人东光(专题) 文艺 《情谜睡美人》80集+《凉生,我们可不可以不忧伤》1-12集 《黄土高天》2-3集 每周一歌 21:00 东光新闻 东光天气预报 好人东光(专题) 21:20 《黄土高天》4集

09:00东光新闻 好人东光(专题)文艺 《凉生,我们可不可以不忧伤》13-25集 《黄土高天》 5-6集 每周一歌 21:00 东光新闻 东光天气预报 好人东光(专题)21:20 《黄土高天》7集

(星期三)

09:00东光新闻 印象东光(专题 ) 文艺 《凉生,我们可不可以不忧伤》26-38集 《黄土高天》8-9集 每周一歌 21:00 东光新闻 东光天气预报 印象东光(专题) 21:20 《黄土高天》10集

09:00东光新闻 印象东光(专题)文艺 《凉生,我们可不可以不忧伤》39-51集 《黄土高天》11-12集 每周一歌 21:00 东光新闻 东光天气预报 印象东光(专题) 21:20 《黄土高天》13集

09:00 东光新闻 文艺 《凉生,我们可不可以不忧伤》52-64集 《黄土高天》14-15集 每周一歌 21:00 东光新闻 东光天气预报 21:20《黄土高天》16集

09:00 东光新闻 文艺 《凉生,我们可不可以不忧伤》65-70集+《精忠岳飞》1-7集 《黄土高天》17-18集 每周一歌 21:00 东光新闻 东光天气预报 21:20 《黄土高天》19集

09:00 东光新闻 文艺 《精忠岳飞》8-20集 《黄土高天》 20-21集 每周一歌 21:00 东光新闻 东光天气预报 21:20 《黄土高天》22集

东光电视台影视频道节目播出流程表

2019年7月8日---2019年7月14日

(星期三)

二十四节气之“小暑”

7月7日是小暑,夏季最炎热的时节即将到来。此时暑气上升,气候炎热,人体容易心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”的原则。此时节的养生原则为少动多静、饮食有节。

一、“小暑”时节话养生:

小暑节气气温已经非常高了,这种情况下健康人群要注意的是防暑降温,保持规律的日常生活起居,谨记要“少动多静”,另外,小暑时节是“冬病夏治”的好时机,一些慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎等疾病正好趁这个好时机辨证施治,预防冬季疾病复发。

二、推荐食材:

天气炎热使人们变得没有食欲,辛辣食物具有刺激食欲的作用,但是辣椒、花椒吃得过度会引发胃炎、胃溃疡等疾病,因此提醒大家,在这个节气里应多吃清淡、祛暑的食物。

三、推荐食谱:

1.炒绿豆芽: 

[配料]新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。

[做法]豆芽洗净水淋干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆芽下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒数分钟,起锅时放入食盐、味精,装盘即可。

[功效]清热解毒,疗疮疡。

2.荷叶翠衣:

[配料]取鲜荷叶l张,白扁豆30克,西瓜翠衣(即西瓜皮去掉红瓤和绿皮的部分)100克。

[做法]将上述原料洗净后加水煮熟,加冰糖适量即可食用。

[功效]清热利尿,生津解渴。

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